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Rafa Kalimann contou que enfrentou um “burnoutzão” após sua ida para a 71ª Festa do Peão de Barretos, no interior de São Paulo. Nas redes sociais, ela revelou que já estava cheia de demandas antes do festival e, na volta, o volume triplicou, entre compromissos profissionais, seu trabalho social na África e os cuidados com a filha, Zuza. A companheira do cantor Nattan também detalhou parte da rotina e como está lidando com esse período.

Nas redes sociais, a influenciadora e apresentadora contou que chegou a enfrentar um período de exaustão. A sequência de compromissos fez com que ela tivesse dificuldade para retomar o ritmo. “Depois de Barretos, eu, assim, entrei em um ‘burnoutzão’, porque eu vim de um mês muito tumultuado e cheio de coisas, resolvendo muitas coisas. E aí, chegou, passou Barretos, baixou a adrenalina e eu tive que fazer muita coisa”, explicou.

Rafa revelou que, diante de tantas demandas acumuladas, não sabia por onde começar. “Sabe quando você tá tipo, você não consegue, tem mil coisas para fazer, para resolver, e você simplesmente não consegue sair do lugar? Pois bem, estou aqui”, disse. Para tentar organizar a rotina, ela decidiu colocar tudo no papel e listar as principais responsabilidades e pendências, separando-as por áreas e prioridades.

Na sequência, a esposa de Nattan reforçou que o desabafo não era uma queixa, mas um “sinal de alerta”. Entre os itens, estavam compromissos relacionados à carreira como apresentadora e influenciadora, além dos projetos como empresária. Rafa também contou que administra questões envolvendo propriedades da família, entre elas casas em São Paulo e Fortaleza (CE), e uma chácara em Goiânia (GO).

A rotina familiar ocupa uma parte importante da lista de Rafa, que mencionou desde os preparativos para o aniversário de um ano da filha até os cuidados e compromissos relacionados a Nattan. Ela ainda contou que já começou a organizar os planos para o Réveillon e pretende reservar um tempo para responder às mensagens de amigos e se aproximar de pessoas queridas.

E as pendências não param por aí. Entre os cuidados que ficaram de lado, a influenciadora e apresentadora citou idas ao salão de beleza, consultas médicas e até a necessidade de retomar procedimentos estéticos. Rafa também destacou projetos sociais que pretende voltar a desenvolver, incluindo trabalhos voluntários na África, além do desejo de encontrar novos hobbies e atividades.

Ao olhar para a própria lista, a companheira de Nattan percebeu justamente o que vinha deixando de lado: ela mesma. “Aí eu entendo por que que eu entro em um burnout. Porque tudo, tudo requer muito de mim, é tudo com muita urgência, tudo tem que ser tudo muito rápido, muito acelerado. Que parte da lista eu entro? Das coisas?”, afirmou ela, que “estava prestes a enlouquecer”.

A influenciadora e apresentadora também reconheceu que atualmente conta com uma rede de apoio que permite dividir melhor as responsabilidades e ter mais tempo para se dedicar ao trabalho e a si mesma. Agora, ela pretende usar esse momento para reorganizar a rotina, rever prioridades e entender quais compromissos realmente precisam permanecer na lista.